PROGRAMME
NEI KUNG DE LA MOELLE DE OS
Activation du jing qi (énergie sexuelle) niveau avancé pour renforcer les os, les organes et le cerveau. Respiration des os niveau avancé et portée de poids. Renforcement niveau avancé du plancher pelvien. Renforcement du système immunitaire et de la créativité
- Echauffement du matin
- Concept général :
Os & sang
Os & système immunitaire
Os & système hormonal
Risque et prudence (qi, chaleur, spiritualité, automassages…)
- Préparation
- Exercices de compression les 10 zones
- Travail des muscles du qi et du chong mai
- Respiration des os :
Respiration embryonnaire et succion des os
Activation des extrémités
Nettoyage énergétique
Compression du qi os par os
- Mise en place des attaches et précautions
- Activation du jing qi pour chaque pompe de la colonne vertébrale
- Activation du jing qi organes par organes
- Activation du jing qi et compression osseuse
- Utilisation des fouets en bambou ou en acier sur les membres et les organes
Évaluation du stage, conseils pédagogiques pour la poursuite des pratiques
Fin du stage pour les simples pratiquants.
Pour les stagiaires en formation pour devenir instructeur, qui ont acquis les prérequis et qui se sentent prêts
- Évaluation en entretien individuel Nei kung de la moelle des os